Výživové poradenství, kurzy hubnutí, cvičení žen s nadváhou, víkendové akce pro ženy, přednáškova činnost, poradenská činnost, měření skladby těla, tvorba individuálních výživových plánů.
Ve spolupráci s masérským salónem Reno nabízíme:
sportovní a rekondiční masáže,
relaxační masáže,
thajské masáže nohou,
antistresovou masáž hlavy a obličeje,
ajurvédskou masáž těla,
manuální lymfodrenáž – velmi doporučujeme,
nabízíme rovněž fundované doteky,
Reiki.
Přijďte se uvolnit a relaxovat. Vaše tělo i duše to ocení.
1. Měření skladby těla: 250 Kč
měříme váhu, procento tuku, viscerální tuk, množství svalové hmoty, rozložení tuku i aktivní tělesné hmoty v těle, hodnotu bazálního metabolismu, metabolický věk. Součástí měření skladby těla je i rozbor výsledků měření a zpráva o naměřených hodnotách. Doba trvání: cca 45 minut.
2. Vytvoření výživového plánu: 1600 Kč
měření skladby těla, diagnostika, stravovací plán. Zahrnuje měření skladby těla, zprávu o hodnotách, úvodní konzultaci, diagnostiku stávajících stravovacích zvyklostí, vytvoření výživového plánu, 2 kontrolní měření (další měření 150 Kč). Platba 50 % při úvodní diagnostice, 50 % při převzetí výživového plánu.
3. Individuální terapie: 2800 Kč
zahrnuje měření skladby těla, vstupní konzultaci, zprávu o naměřených hodnotách, diagnostiku dosavadního stravování, výživový plán s ukázkovým jídelníčkem, následných 6 konzultací (1× za 14 dní) s osobním vedením odborného výživového poradce a edukační materiál – program trvá 3 měsíce. Platba 50 % při úvodní diagnostice, 50 % při převzetí výživového plánu.
4. Program Excellent: 3900 Kč
zahrnuje měření skladby těla, rozbor, diagnostiku, zprávu o výsledcích měření i diagnostiky, detoxikaci organismu, koučink - vedení, e-rady, stálá podpora, edukační materiály, sestavení výživového plánu vedení formou konzultací a koučinku. Program je intenzivní a trvá 3 měsíce. Tento program je vhodný pro ty, kteří chtějí pro své zdraví i postavu udělat maximum. Platba: 50 % při úvodní diagnostice + 50 % při převzetí výživového plánu.
5. Jednotlivé konzultace: 350 Kč/hod.
6. Skupinový kurz snižování nadváhy: 1990 Kč.
7. Cvičení pro ženy s nadváhou: 50 Kč/hod.
Pro ženy, které navštěvují skupinový kurz či individuální terapie, je cvičení zdarma.