Kocouří cviky – Cvičení O-A metodou® – Cvičení pro správnou chůzi (Provozovna)

O-A metoda® je zdravotní cvičení české provenience. Důrazem na uvolněnost při pohybu a jeho kvalitu se liší oproti těm směrům, které se zaměřují hlavně na posílení svalstva, stabilizaci tzv. středu těla a kondici bez toho, aby se nejprve zajistilo, že pohyb ...